Regular physical activity during childhood and adolescence is associated with health benefits. Consequently, numerous health promotion programs for children and adolescents emphasize the enhancement of physical activity. However, the ActivityStat hypothesis states that increases in physical activity in one domain are compensated for by decreasing physical activity in another domain. Currently, little is known about how physical activity varies in children and adolescents within intervals of one day or multiple days. This systematic review provides an overview of studies that analyzed changes in (overall) physical activity, which were assessed with objective measurements, or compensatory mechanisms caused by increases or decreases in physical activity in a specific domain in children and adolescents. A systematic search of electronic databases (PubMed, Scopus, Web of Science, SportDiscus) was performed with a priori defined inclusion criteria. Two independent researchers screened the literature and identified and rated the methodological quality of the studies. A total of 77 peer-reviewed articles were included that analyzed changes in overall physical activity with multiple methodological approaches resulting in compensation or displacement. Of 40,829 participants, 16,265 indicated compensation associated with physical activity. Subgroup analyses separated by study design, participants, measurement instrument, physical activity context, and intervention duration also showed mixed results toward an indication of compensation. Quality assessment of the included studies revealed that they were of high quality (mean = 0.866). This review provides inconclusive results about compensation in relation to physical activity. A trend toward increased compensation in interventional studies and in interventions of longer duration have been observed.

Kanurennsport ist in Deutschland eine der erfolgreichsten olympischen Sommersportarten und hat mit 12 potenziellen Goldmedaillenchancen eine hohe Bedeutung für den deutschen Spitzensport. In der nationalen als auch internationalen wissenschaftlichen Forschung ist Kanurennsport jedoch bis dato unzureichend untersucht. Dabei stellt Kanurennsport als eine der wenigen vorrangig durch die Oberkörpermuskulatur angetriebenen Sportarten eine Besonderheit dar. Ein zentraler Forschungsschwerpunkt ist seit einigen Jahrzehnten die Erforschung der optimalen Verteilung der Trainingsintensität (engl. training intensity distribution; TID) für die Leistungsentwicklung von Ausdauerathlet:innen. Häufig wird die Trainingsintensität hierzu in einem Drei-Zonen-Modell kategorisiert, bei dem Zone (Z) 1 einer Intensität unterhalb der aeroben Schwelle, Z2 der Intensität zwischen der aeroben und anaeroben Schwelle und Z3 Intensitäten oberhalb der anaeroben Schwelle entspricht. Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass sich die TID nicht nur in Abhängigkeit von Sportart, Belastungsform, Trainingsstatus und Saisonphase unterscheidet, sondern auch in Abhängigkeit von der eingesetzten Quantifizierungsmethode (z.B. Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Wattleistung, etc.). Für die Sportart Kanurennsport besteht bezüglich TID-Forschung großer Nachholbedarf, da bisherige Untersuchungen ausschließlich in Ausdauerportarten stattfanden, die hauptsächlich den Unterkörper (z.B. Radfahren, Laufen) oder Oberund Unterkörper (Schwimmen, Rudern) in die Vortriebsgenerierung einbinden. Bislang fehlen Informationen zu rein aus dem Oberkörper angetriebenen Sportarten. Als Grundlage für die Bestimmung der Trainingsintensitätszonen werden in Trainingspraxis und Forschung Stufentests zur Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme sowie der Leistung an der aeroben und anaeroben ventilatorisch- und/oder laktatbasierten Schwelle angewandt. Die Stufentest werden im Kanurennsport aktuell vorrangig mittels Labordiagnostik auf dem Kanu- Ergometer durchgeführt, da diese weniger stark durch die diversen Umwelteinflüsse (Wind, Wellen, Temperatur, Strömung, etc.) beeinträchtigt wird. Jedoch gibt es Hinweise, dass die Belastung auf dem Ergometer biomechanisch und physiologisch von der auf dem Wasser im Kanurennsport abweicht, sodass deren Mehrwert für die Diagnostik und die Trainingsplanung in Frage zu stellen ist. Ziel der vorliegenden kumulativen Dissertation war es (1) zu untersuchen, inwiefern eine laborbasierte Leistungsdiagnostik einer feldbasierten im Kanurennsport entspricht (Studie 1) und daraufhin die Methoden der Leistungsdiagnostik für die Studien 2 und 3 zu wählen; und (2) erste wissenschaftliche Erkenntnisse zur TID und deren Quantifizierungsmethodik in der Sportart Kanurennsport zu gewinnen (Studie 2 & 3). Diese sollten dann mit dem Wissensstand aus Sportarten, die obere und untere Extremitäten (z.B. Biathlon, Rudern) bzw. primär die unteren Extremitäten (z.B. Radsport, Laufen) für den Vortrieb einsetzen, abgeglichen werden. Zusammenfassend konnte zunächst in Studie 1 aufgrund von Unterschieden in der VO2, der Muskeloxygenierung im Musculus biceps brachii sowie im subjektiven Belastungsempfinden dargestellt werden, dass sich eine Belastung auf dem Wasser von der auf dem Ergometer unterscheidet und somit eine wasserbasierte Leistungsdiagnostik im Kanurennsport vorzuziehen ist. Die Ergebnisse aus den Studien 2 und 3 zeigten, dass die TID im Saisonverlauf variiert und im Mittel einen hohen Anteil (80–90%) niedrigintensiven Trainings (Z1) aufwies, wobei in der Vorbereitungsphase eine pyramidale TID Struktur (Z1>Z2>Z3) und in der Wettkampfvorbereitung die Tendenz zu einer vermehrt polarisierten Struktur (Z1>Z3>Z2) gefunden wurde. Somit weisen die Ergebnisse trotz der physiologischen sowie biomechanischen Unterschiede zu Sportarten, die Oberbzw. Ober- und Unterkörper bei der Vortriebsgenerierung einsetzen, eine vergleichbare TID Struktur im Kanurennsport auf. Es ist zu vermuten, dass der geringe Impact auf das Skelettmuskelsystem und die damit einhergehende Möglichkeit, sehr hohe Trainingsvolumen mit der vergleichsweise kleinen Oberkörpermuskulatur zu verwirklichen, diese TID-Struktur bedingen. Zudem konnte dargestellt werden, dass die Wahl der Quantifizierungsmethode (extern vs. intern; basierend auf physiologischen Parametern vs. Wettkampftempo) die Darstellung der TID beeinflusst. Für eine adäquate Vergleichbarkeit und den gezielten Einsatz muss insofern in der Forschung wie auch in den Sportarten ein Konsens über die Wahl der Quantifizierungsmethode erarbeitet werden. Es scheint zudem empfehlenswert die TID-Quantifizierungsmethode anhand der Trainingsphase auszuwählen, wobei sich in der allgemeinen und spezifischen Vorbereitungsperiode vorzugsweise eine TID Quantifizierung nach physiologischen Kenngrößen empfiehlt. Hierbei erscheint ein Mix aus HF-basierter Analyse für Z1 sowie für längere Belastungen in Z2 und geschwindigkeitsbasierter Analyse für Z3 sowie kürzere Belastungen der Z2 zweckmäßig. In der Wettkampfvorbereitung stellt sich dann zusätzlich eine Zoneneinteilung basierend auf dem Wettkampftempo als sinnvoll dar. Aufgrund der starken intra- und interindividuellen Variation der TID ist der individuelle Mehrwert der auf dem Gruppenmittelwert basierenden Ergebnisse jedoch zu hinterfragen und weist auf den Bedarf nach einer individuelleren Betrachtung der TID und ihrer Effekte hin. Genauso stellt sich ein starker Einfluss der allgemeinen physischen Aktivität sowie psychischer Belastungen auf die TID und ihre Effekte dar, der wiederrum die Notwendigkeit eines holistischen Betrachtungsansatzes für zukünftige Forschung aufzeigt. Außerdem gibt es im Allgemeinen eine große Wissenslücke in Bezug auf Athletinnen in der TIDForschung, weshalb die bisherigen Erkenntnisse für die Trainingsgestaltung weiblicher Athleten mit Vorsicht behandelt werden müssen.

The left (LA) and right (RA) atria undergo adaptive remodeling in response to hemodynamic stress not only induced by endurance exercise but also as part of several cardiovascular diseases thereby confounding differential diagnosis. Echocardiographic assessment of the atria with novel speckle tracking (STE)-derived variables broadens the diagnostic spectrum compared to conventional analyses and has the potential to differentiate physiologic from pathologic changes. The purpose of this study was to assess and categorize baseline values of bi-atrial structure and function in elite rowers according to recommended cutoffs, and to assess the cardiac changes occurring with endurance training. Therefore, fifteen elite rowers underwent 2D-echocardiographic analysis of established variables of cardiac structure and function as well as STE-derived variables of bi-atrial function. Measurements were performed at baseline and after eleven weeks of extensive training. 40% of athletes displayed mildly enlarged LA and 47% mildly enlarged RA at baseline, whereas no athlete fell below the lower reference values of LA and RA reservoir strain. Average power during a 2000 m ergometer rowing test (P2000 m) improved from 426 +/- 39 W to 442 +/- 34 W (p = 0.010) but there were no changes of echocardiographic variables following training. In elite rowers, longitudinal bi-atrial strain assessment indicates normal resting function of structurally enlarged atria and thereby may assist to differentiate between exercise-induced versus disease-associated structural cardiac changes in which function is commonly impaired.

To evaluate the effects of Ramadan observance on dietary intake, body mass and body composition of adolescent athletes (design: systematic review and meta-analysis; data sources: PubMed and Web of Science; eligibility criteria for selecting studies: single-group, pre-post, with or without control-group studies, conducted in athletes aged <19 years, training at least 3 times/week, and published in any language before 12 February 2020). Studies assessing body mass and/or body composition and/or dietary intake were deemed eligible. The methodological quality was assessed using ‘QualSyst’. Of the twelve selected articles evaluating body mass and/or body composition, one was of strong quality and eleven were rated as moderate. Ten articles evaluated dietary intake; four were rated as strong and the remaining moderate in quality. Continuation of training during Ramadan did not change body mass from before to the first week (trivial effect size (ES) = −0.011, p = 0.899) or from before to the fourth week of Ramadan (trivial ES = 0.069, p = 0.277). Additionally, Ramadan observance did not change body fat content from before to the first week (trivial ES = −0.005, p = 0.947) and from before to the fourth week of Ramadan (trivial ES = -0.057, p = 0.947). Lean body mass remained unchanged from before to the fourth week of Ramadan (trivial ES = −0.025, p = 0.876). Dietary data showed the intake of energy (small ES = -0.272, p = 0.182), fat (trivial ES = 0.044, p = 0.842), protein (trivial ES = 0.069, p = 0.720), carbohydrate (trivial ES = 0.075, p = 0.606) and water (trivial ES = −0.115, p = 0.624) remained essentially unchanged during as compared to before Ramadan. Continued training of adolescent athletes at least three times/week during Ramadan observance has no effect on body mass, body composition or dietary intake.

Virtual online training has emerged as one of the top 20 worldwide fitness trends for 2021 and continues to develop rapidly. Although this allows the cycling community to engage in virtual training and competition, critical evaluation of virtual training platforms is limited. Here, we discuss the strengths, weaknesses, opportunities and threats associated with virtual training technology and cycling in an attempt to enhance awareness of such aspects. Strengths include immersive worlds, innovative drafting mechanics, and versatility. Weaknesses include questionable data accuracy, inadequate strength and reliability of power-speed algorithms. Opportunities exist for expanding strategic partnerships with major cycling races, brands, and sponsors and improving user experience with the addition of video capture and “e-coaching.” Threats are present in the form of cheating during competition, and a lack of uptake and acceptance by a broader community.